四月份你被这些谣言困扰了

喝苏打水防癌症？

流言最近这几年，爱喝苏打水的人好像是越来越多了，据说这苏打水有许多好处：不仅可以中和酸性体质，还能预防癌症！真相

苏打水是一种含有碳酸氢钠(也称为小苏打)的弱碱性水，包括天然苏打水和人工合成苏打水两种。天然苏打水除含有碳酸氢钠，还含有钾、镁、锂、钙、锶等矿物质；而人工合成苏打水是以纯净水为基础，再加入碳酸氢钠和其他添加剂制成的。

正常人的血液pH值在7.35~7.45之间浮动，并不会因为食物(包括苏打水)等外界因素而改变血液的pH值，所以并不会有什么酸性体质和碱性体质这种说法。而部分病人由于手术、化疗、放疗等造成身体酸碱平衡失调，从而出现了身体局部pH值低于7的情况。所以不是酸性体质导致疾病，而是部分疾病可能会引起这种情况。

从营养价值来说，两者并没有本质区分，主要是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险；另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖(即蔗糖)、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。因而健康人没必要长期、大量喝苏打水。

喝活蝌蚪治病？

流言每年4－6月是蝌蚪繁殖的季节，解放前的老济南处处都在叫卖“喝活的，喝活的”，这“活的”就是活生生的蝌蚪。在电视剧《新燕子李三》中，就有喝活蝌蚪的场景：一身文艺范儿的白凝接过小贩递过来的盛着几只游来游去的活蝌蚪的大碗，一口气就喝了下去，把旁边的云飞看得目瞪口呆。在我国古代典籍，确实有蝌蚪入药的记载。真相

蝌蚪体内有一种称作裂头蚴的寄生虫，如果误食，会引发严重后果。

从人体生理学来看，人的消化道是一个密闭的系统，蝌蚪进入人体内就会死亡，但蝌蚪体内的寄生虫则不会。虫卵先是吸附在人的肠壁上，然后孵化成幼虫，再通过血液循环进入人脑、眼睛，并在人脑中游走，吸取脑细胞营养，发育长大。

裂头蚴可移行至感染者全身软组织内，使之局部呈现炎症、红肿热痛。在乳房、眼睑、胸腹等易发部位，可见到有如雀蛋、鸽蛋大小的移动肿块，在经手术切除的小肿块中可找到裂头蚴虫体。

媒体就曾经报道过《听信偏方，生吞两碗活蝌蚪》的新闻，新闻中的男子得了皮肤病，喝了百余活蝌蚪以“拔毒治疗”，结果感染了寄生虫。

所以，强烈不建议喝活蝌蚪治病。

智齿不疼可不拔？

流言大部分人都会长智齿，不但萌发那几天可能出现肿痛、发烧，长出来以后,也不定时地发炎。但是也有的智齿从来没惹过事儿，问问周围的人要不要拔了，得到的答案往往是：疼吗?不疼就不用拔。真相

智齿指的是第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出智齿。

即使智齿暂时不疼，也不要大意，它可能引发多种问题。阻生的智齿可导致食物塞入缝隙，由于智齿位于口腔深处，难以有效清洁，容易滋生细菌、引发龋齿，周围的软组织可能发生炎症，在智齿周围还容易形成囊肿或肿瘤。

有的人暂时没有炎症，但是智齿的存在却是巨大的健康隐患，可能在身体抵抗力差的时候出现感染，形成智齿冠周炎。智齿冠周炎如果没有得到合适疗，可能会发展成口底多间隙蜂窝组织炎，严重时会危及生命。例如，一些女性在怀孕后，身体抵抗力下降，智齿容易发炎,轻则疼痛、红肿、发热，为了胎儿的安全起见，往往不能随便用药，这时拔牙又担心会造成流产等意外。

因此，智齿要不要拔不光取决于疼不疼，需要拍牙片进行判断。如果有以下情况最好拔除：智齿不容易清洁的，防止蛀牙、感染等发生；发生蛀牙的智齿，如果蛀牙比较严重或者可能威胁到邻牙，要及早处理。顶在邻牙上的必须拔除也，防止造成邻牙龋齿、被吸收等后果。智齿对面没有对咬牙的，由于没有形成咬合关系的对牙相互支撑，容易造成智齿过度生长。

子宫肌瘤是寒气引起?

流言冬天的时候，很多女性为了显示身材，穿的衣服比较少，这时候寒就会进来。夏天猛吹空调、经期吃冷饮，寒也会进来。体寒了，经期时子宫膜脱落就会有一点脱落不下来，子宫肌瘤就是脱落不下来的子宫膜一点一点积攒而成的。真相

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，根据生长部位与变性种类，临床表现不一。

子宫肌瘤的病因尚不完全明确，不过没有任何资料显示与“寒”有关。

目前，雌激素被认为是子宫肌瘤的罪魁祸首。首先，肌瘤中的雌激素受体浓度明显比正常组织高；其次，临床上持续使用雌激素可以产生子宫肌瘤。

吸烟、饮酒、肥胖、遗传、环境污染、医源性雌激素摄入，都有可能影响人体的雌激素水平，但它们与子宫肌瘤的关系尚不明确；但另一个影响雌激素分泌的因素——年龄，则显示出了强烈的相关性。研究证实，女性随着年龄的增长，患病率会不断增高，41岁~50岁是患病高峰，之后则逐渐下降。

即使真的得了子宫肌瘤，也不必过度恐慌。医学上建议无症状的患者是可以不用治疗的，另外，这几年兴起的微创手术是效果明确、创伤较小、不影响生育的治疗手段。

感冒吃高蛋白食物会加剧发烧？

流言感冒时不宜吃鸡蛋，因为鸡蛋的主要成分是卵蛋白和卵球蛋白，属完全蛋白质，吸收率达到99.7%。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同理，也不要吃其他高蛋白食物，如瘦肉、鱼等。真相研究很早就发现，人在进食后，即使处于安静状态也会出现能量代谢率增高的现象。一般在进食1小时后开始，延续7~8小时，这种现象被称之为食物特殊动力作用。目前认为，食物特殊动力作用可能跟肝脏代谢有关。三大营养物质中，糖类的食物特殊动力作用约为6%，脂肪为4%，蛋白质最为显著，在30%左右。它们进入人体后，最终都要通过氧化反应释放能量，这些能量一部分供机体完成各种生理反应，另一部分，被转化为热能。也就是说，不管你是健康还是感冒，不管你吃的是什么，因为进食后人体代谢效率增加，你的体温都会升高。蛋白质的食物特殊动力作用确实最为显著。如果你以这个数据为标准指导饮食，那么，感冒患者应该尽量多吃脂肪，但这显然是错的。在饮食上，感冒患者和普通人并没有太多不同，都需要注意营养均衡，尽量清淡饮食，但不代表不可以吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉。

食盐加碘是“灭华I工程”？

流言







































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