孕妈课堂小动作也会导致流产这个地方

据报道，有个孕0周的孕妈咪觉得自己肚脐眼黑乎乎的看起来很脏，就用指甲将肚脐眼里的脏东西抠出来了。结果没多久出现来月经般的痛感！医院检查，后来该孕妇吃保胎药吃了1周复诊，胎心监测良好才安心回家。

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孕期不要抠肚脐眼

我们平时总会提醒小朋友，不能抠肚脐眼哦。其实孕期也一样，孕期抵抗力较弱，可能会导致肚脐感染引发脐炎，对胎儿的成长发育造成影响！

肚脐眼能清洁吗？

肚脐眼是可以清洁的，但是不能采用抠的方式。肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，抠肚脐会引起皮肤出血，再加上肚脐周围是细菌聚集地，皮破了就可能会引起脐炎，一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。

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脐炎的症状时怎样的？

常见脐窝有疼痛感，外观充血、水肿，并且分泌带臭味的浆液性分泌物，有时还伴有发热，甚至腹股沟部的淋巴结肿大，严重的会导致深部感染、蜂窝织炎而有全身症状。这就是脐炎。如果孕期得了脐炎，对宫内胎儿的影响是可想而知的。

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如何对肚脐眼进行清洁？

对肚脐眼进行清洁，可以用温水先敷一会，然后用棉签沾温水慢慢擦拭，不能用手抠，因为手上有细菌；清洁肚脐时不宜用力，动作要轻柔；并且清洁肚脐时不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。

孕期的注意事项

孕1月

避免到人员密集的场所，谨防被传染病毒，比如流感、风疹等。绝对不能睡电热毯，少用电脑和手机；不能喝浓茶和浓咖啡；不要服用药物，注意腹部不可用力。

孕月

不要熬夜，保证睡眠；室内保证充足的氧气，开暖气或空调要经常换气；不要吃油腻、辛辣食物；注意补充水分，避免有毒物质积聚体内；胚胎进入器官分化期，避免心情抑郁不快。

孕3月

最好避免使用功能性的牙膏，比如治疗牙周炎的牙膏；蚊虫叮咬后，切忌使用清凉油；不要熬夜，保证充足的睡眠；如果出现腰痛谨防流产。

孕4月

不要忘记补充钙质，保证宝宝的骨骼生长；谨防摄取过多的盐分，高盐会导致浮肿和妊娠中毒症；不要在空调房或暖气房待太久，谨防缺氧；发生便秘不要使用泻药，会引致流产的危险；洗温水澡，水温不能过凉或过热。

孕5月

注意饮食，不要吃的太多，肥胖会导致糖尿病危害胎儿成长；不宜固定一个姿势睡眠，长期左侧会让心脏受压，可左右交替；胎儿毛发指甲生长阶段，可多食用黑芝麻；不要太热的水洗腹部，也不宜使用肥皂，会加重瘙痒；注意补钙，腿抽筋是缺钙的表现。

孕6月

多喝水谨防尿路感染；可以进行胎教，但务必注意音量，避免给宝宝听力造成损害；多吃冬瓜等，预防水肿；不要久坐，要常起身站立行走，促进血液流通；保证充足睡眠还是很重要。

孕7月

胎儿眼睫毛开始发育，吃芝麻能促进睫毛生长；母体充足的睡眠能产生荷尔蒙，促进胎儿的生长；不要过多刺激乳头，会引发宫缩从而出现早产；每天至少散步半小时，有利于顺产；避免拿重物，不要过于劳累。

孕8月

注意胎动是否正常，每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务；保证充足的睡眠能避免蛋白尿和高血压，饮食清淡；不要食用高脂肪食物，避免胎儿肥胖；避免长途的旅游，谨防分娩提前启动。

孕9月

避免往腹部照射强光；多吃地瓜、玉米等粗粮避免便秘；准备好待产包，一旦出现羊皮早破或见红，就要准备好入院了；记住分娩技巧，心平气和地迎接新生命吧。

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