四川宜宾深夜震后,如何应用中医药进行康复

对于受灾民众来说，除了物质救援、身体的医治，还需要压力的疏解和心理的干预。灾难发生后，面对如此大的冲击，尽快恢复日常的生活状态是最重要的，仲圣平台给你支招。

昨夜22时55分，一条揪心的消息突然在朋友圈传出：四川宜宾市长宁县发生了6.0级地震。一小时内，宜宾共发生了5次地震，其他4次震级分别为3.6级，2.9级，3.0级，5.1级，重庆、江西等地区均震感强烈。很多人躺在床上，感受到整个床都在抖，灯也东倒西歪，甚至不少人没穿衣服裹着被子就下楼避险了。

虽然宜宾、乐山等地一些民众通过手机、电视、专用接收终端提前14秒收到预警，但因为发生在深夜，在