时令用药中药防治夏季病

众所周知，夏季是细菌活跃的季节，也是人体抵抗力较弱的季节。网络上一篇“夏季病排行榜”的文章受到热捧，虽然都是一些常见疾病。但是很多人并不知道怎么应对。与其“临时抱佛脚”，不如未雨绸缪，掌握一些防治知识来应对“夏季病”的频繁来袭。现笔者从中医角度，给大家提出如何用中药防治常见的夏季病。

天热导致大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少，从而影响食欲和消化功能，如果还常吃冷饮、西瓜等东西，极容易腹泻。细菌、病毒感染也是腹泻的常见原因，其中尤以“轮状病毒”感染为常见。感染病毒可能引起胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。

轻度腹泻患者多表现为食欲不振，或伴有恶心呕吐等；重度腹泻者大便次数一天达十余次，甚至几十次，大便中有大量的水分。若腹泻严重，还会导致脱水，甚至休克。

少吃蔬菜，试试大蒜银花茶。

许多人认为腹泻时吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实，许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜

等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒引起腹泻。因此，如果消化功能不好，医院就医，在医生指导下合理选择饮食，并减少蔬菜的进食量。

此外，大家也可以试试大蒜银花茶。将大蒜15克、金银花9克、甘草3克，配合白砂糖15克冲水喝，可治疗急性细菌性痢疾。

夏天容易出汗，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤以外的主要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则会使体温上升，容易发生中暑。夏季运动过量，或者日晒较久也是导致中暑的重要原因。

患者多表现为发热(体温可高达39℃以上)，倦怠，皮肤干燥，肤色发红，烦躁不安，呼吸及脉搏加速，严重者可出现眩晕、抽搐，甚至昏迷。

身边小药材防治中暑。

预防中暑有很多种方法，比如多吃点含水分的食物，如西瓜、甜瓜等都具有很好的解暑功能。有些中草药也有解暑的功效，比如薄荷、荷叶、藿香等。这几种草药都比较好找，如

果是外出时有了中暑症状，可以就地寻找这些草药口嚼应急防治。

夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，夏天室内空调环境凉，与室外高温造成的室内外温差大，或者晚上整夜吹风扇，则很容易出现伤风感冒。

口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1~2个月。

辨体质治感冒

一旦患上感冒时，首先应该辨明感冒类型，然后根据体质进行中药调理，如体质虚弱者，可用黄芪15克、防风5克、白术10克、大枣5克；体质偏热者，可用蒲公英10克、板蓝根10克、荆芥5克、大枣5克、甘草5克；体质偏寒者，平素咳嗽多痰，感冒后咳嗽加剧，久不痊愈者，可用法半夏10克、陈皮5克、紫苏叶10克、紫菀10克、甘草5克；每日1剂，保温杯内，开水泡服用。

夏天也是蚊虫活动的时节，皮肤自然成了被蚊虫攻击的对象。如果抓破皮肤容易引起细菌感染，因此干万不要小看了这些蚊虫。尤其宝宝皮肤娇嫩，被蚊虫叮咬后，会留下色素沉

积，而反复抓破结疤可能会留下像小红豆一样的疤痕，也就是所谓的“红豆冰”现象。它不仅仅有碍肌肤的美观，严重的还会造成蜂窝组织炎。

局部红肿，在手部、小腿及足踝处，或伴水疱。

种些小花草，轻松驱蚊虫。

蚊虫叮咬虽然对健康影响不大。但是它们让人烦躁，市面上有很多驱蚊虫的产品，但是，如果学会用最自然的方法驱蚊虫，不但赏心悦目，更经济安全。如果您家里蚊虫较多，可以种植以下几种植物。

七里香，其叶片有浓浓的辛、香味，驱蚊效果很好；食虫草，一株植物有数百只花头，各花头的外围苞片有黏液，就像5个伸开的小手指很有趣，只要有小蚊虫落在上面便被粘住，之后，虫子尸体被其慢慢消化作为其生长的营养，若有灰尘粘在上面，数天后也被消化得

无影无踪，盆栽摆放在家捉蚊又吸尘；逐蝇梅，其枝叶与花朵中挥发出蚊蝇敏感的气味，具有很强的驱逐蚊蝇功效。而对人体无任何伤害。

结膜炎俗称红眼病，是夏季最易被染上的眼科传染病之一。红眼病发病急，一般在感染细菌1～2天内开始发病，且多数为双眼发病。传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染，从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。该病流行快，患红眼病后，常常是一人得病，在1~2周内可能造成不同范围的集体流行。

患者早期多表现为双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛、眼屎多、畏光流泪、不敢睁眼，可伴发热、头痛。

巧用“双黄”治疗“红眼病”。

如果用中药治疗的话，可以试试黄连和大黄。将黄连放入水中浸泡15分钟后用火煎开，然后把煎好的药水倒出，把大黄放人药水中浸泡。晚上睡觉之前将泡好的大黄敷在双眼上，

大约2~3小时即可。