27岁男子按摩后隔天身亡这些部位都不能

你知道

久坐、低头玩手机，给脖子造成的

压力有多大吗？

据研究

低头玩手机会让颈椎负重27公斤，

约一个六七岁小孩的重量！

所以脖子痛也就很常见了。很多人都有按一按，敲一敲的习惯。但前几天看到一条新闻，惊呆了！

新闻截图

一、颈椎疾病

颈椎病引起颈椎疼痛,主要是由于朋友长期伏案工作、长期对着电脑,或是开车时间很长,导致了颈椎发生了退行性改变,当改变到一定的程度,就会造成颈椎骨质增生。因此生活中需要保持良好的姿势。

二、颈部的急性炎症

包括软组织、筋膜间隙的感染，如颈部蜂窝织炎或者颈部脓肿。

三、颈部肌肉损伤

在日常生活中,颈部的肌肉劳损,这是由于颈部反复发生急性损伤,出现了颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛,这时刺激了肌肉产生了持久性收缩状态,出现了肌肉紧张,长期肌肉痉挛造成局部软组织痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重。

四、颈部恶性肿瘤

颈部恶性肿瘤压迫颈部或者侵犯颅内外神经引起的颈部疼痛。

五、甲状腺疾病

甲状腺炎症性疾病，比如亚甲炎。

脖子痛是很多人的苦恼。据估计，22%至70%的人会在一生中至少出现一次脖子痛的情况。因为大家使用手机、电脑的时间大大增加，这一数字还在逐年上升。可怕的是，它的复发率和转变为慢性病的几率很高，如果选错了正确的治疗方案，很影响生活质量。

脖子哪个地方不能随便碰？

脖子很重要，但却只有7根骨头组成颈椎来支撑大脑，因此又极其脆弱。大脑80%的血液都是由颈动脉输送的，一旦发生意外，后果不堪设想。

此外，脖子上还布满了各种神经以及淋巴结，是调节人体机能和抵御疾病的重要防线。

在脖子上，有一个非常重要的部位，即使很健康的人，这个部位也绝不能随便乱碰！它就是“颈动脉窦”。

颈动脉窦位于脖子两侧，大概与喉结齐平，距离5-6厘米的位置。

它是血压的压力感受器，当血压升高时，它会调节心脏、血管，使其下降，反之亦然。

因此，颈动脉窦受到一定压力时，会导致心跳降低、血压下降，甚至能引发晕厥。如果压力过大，时间过长，甚至有可能导致死亡。

脖子痛如何缓解？

既然脖子不能随便碰，所以这里小编提供几个小建议，能够帮助你在日常养成好的习惯，缓解脖子疼痛。

1.缓缓抬起头，有意识地用头去写“大米”的“米”字，先写左“点”，再写右“点”，再写“横”，再写“撇”，再写“竖”，最后写“捺”。切记：幅度尽量的大，节奏尽量地慢，不限次数，感到脖子很酸就可以了。写“田”、“风”字也行，要领和写“米”字一样。2.耸肩：双肘自然弯曲，肘弯处与上臂略呈垂直，有意识地用肩关节由前向后，再由后向前画圆圈，尽量幅度大一些，连同肩胛骨动起来最好。刚开始做的时候可能会感到活动的部位很酸，就休息一会儿再做，尽量每次不低于三十次，以后可以逐步增加，这个动作能很好地减轻“肩周炎”，“颈肩劳损”带来的痛苦，有这方面问题的朋友不妨做做看。３．转头：头尽量向一个方向转动，转到转不动时，保持这个姿态几秒钟，再缓缓转向另一侧，再保持一会儿，如此反复多次，等感到脖子酸的时候，就可以了。这个动作能有效缓解颈椎增生带来的不适。４。推头：一只手掌贴紧额头，头用向前顶，同时手用力向相反的方向推，两者力量要一致，坚持一会儿，再松开，反复进行多次。5.一只手掌贴在同侧颞部（就是太阳穴附近），用力向对侧推，头同时向相反方向用力，二力相持，（力量以感到颈椎有一定压力为好）保持不动约１０秒左右，如此反复多次，再换另一侧。交替进行。

还有哪些部位是不能乱碰的？

生命很顽强，却也很脆弱。除了颈动脉窦之外，还有哪些特别的地方是“碰”不得的。

1、太阳穴

这是颅骨最薄弱的部分，并且在太阳穴下方，存在着大脑中动脉。如果遭到猛击，有可能会造成血管破裂，导致颅内大出血。

2、后脑勺

里面有负责控制人体呼吸、心跳功能的脑干，是人体的“生命中枢”。若遭到猛击，会引起致命的脑干出血。

3、浅表的动脉

一些动脉，所处位置靠近体表，比如处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉。

这些动脉比较容易受伤，导致大出血，当出血量超过人体血量的30%时，即可危及生命。

4、肾脏

肾脏易受伤，如果伤势严重，导致肾破裂，还可引起大出血、休克，甚至死亡。

END

来源：科普中国（Science_China）、封面新闻

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