芳疗那些事之精油

精油在芳疗中广泛使用，是因为精油的高渗透性。精油的构成分子非常的细致，特别有助于被人体吸收利用，精油气味芬芳，拥有促进细胞再生、杀菌、镇定、免疫等功能。

有人问我说，老师，那么多精油，我该怎么选？

好的，在这里给大家介绍一些家庭常备精油，特别，有小孩的朋友注意看过来。

薰衣草Lavender

薰衣草是所有精油中用途最广的一种，它有止痛、抗抑郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功能，还有降血压、驱虫、镇定和恢复健康的效果，让人身心平衡。

薰衣草精油非常适合用来治疗感冒、咳嗽、鼻喉黏膜炎、鼻窦炎和流行性感冒，可以起到家庭常备药的作用，最有效的治疗方式是蒸汽吸入法。

茶树TeaTree

茶树拥有抗病毒、抗菌的特性，对人类无任何毒性，可以用来治疗念珠菌感染的传染病，如金钱廯，晒伤、香港脚、牙疼以及其他的毛病。

薄荷Spearmint

薄荷的使用非常古老，它是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统和循环系统，促进身体健康，而且还是消炎、抗菌剂，薄荷精油可用于治疗消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等症，在野外使用，还能防止蚊虫骚扰。

罗马洋甘菊RomanChamomile

洋甘菊能抵抗细菌、防腐和杀菌，更多的价值在于消炎，适用于如风湿等体内的症状，也可用于体外的发炎。洋甘菊能治疗如灼伤、干廯、气喘、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧、神经紧张等症，用来止痛、利尿、震惊和安定的效果也非常出色，甚至还被用于回春的美容疗程中。

尤加利Eucalyptus

尤加利精油是人类蒸馏出的最早精油。

同样也是一种很了不起的精油，用途繁多而有效，夏天爽身冬天御寒，它有抗病毒、防炎、防腐、利尿、止痛和除臭的功效，也有治疗感冒咳嗽，膀胱炎、念珠菌、糖尿病的效果，甚至可以当成除虫剂来用。

（其实桉树的味道那么大，用来除虫也是理所当然的）

天竺葵Geranium

天竺葵有抗菌和收敛的特性，能够深入治疗情绪上的问题，在处理医疗问题时发挥功效。

天竺葵能让冻疮很快消退，也适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛和杀菌的功效，可以平衡皮肤皮脂腺分泌，适合所有类型皮肤，能让皮肤看起来很有光泽，更重要的是能治疗子宫内膜异位，是处理月经问题、糖尿病、血液问题、喉咙发炎和滋补神经的特效药。

天竺葵以帮助子宫癌和乳癌患者而闻名，最基本，可以协助病人放松心情，减轻病痛。我们可以单独使用它，也可以把它和其他精油调和一起使用。

迷迭香Rosemary

迷迭香能提振我们的身心，因此适合在早上沐浴时使用它。同时它能有效调理肌肉问题，因此在一天的繁忙后将是你在泡澡时的良傍。迷迭香有消毒功能，能处理关节炎、风湿、疲劳、记忆力减退、偏头疼、咳嗽、流向性感冒、糖尿病等症，还能够帮助美容。

百里香Thyme

百里香是对抗流行性病毒的有力武器，因此是基本保健装备里重要的一员。流行性感冒盛行时，我们可以在房间的熏蒸台中加入百里香，它能帮助身体排出有毒的废物，对付百日咳、风湿、颜面神经痛等问题，它也是护肤、护发圣品，能让各类的寄生虫和昆虫远离你的家园，是一种无所不能的精油。

柠檬Lemon

柠檬的功效与净水器不相上下，把它和其他的油调在一起，这个能防腐、抗菌的精油有很多的用途，包括治疣、虫咬和因为紧张而引发的头痛。对淋巴系统而言，它有滋补的作用，对消化系统则有激励的功效。它能帮你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此调油剂里可以发挥河大的功效。同时柠檬在香水和调味中是不可或缺的角色。

丁香Clove

丁香油可以防腐、抗菌和止痛，很适合用来预防疾病和发炎。丁香本身是一种香料，常用于烹饪中，以快速治疗牙痛闻名，但在消化问题以及肌肉疼痛上，也同样具有疗效。它能治疗气喘、反胃、鼻窦炎，并可作为镇定剂使用。丁香是一种很强烈的精油，一向被拿来消毒手术用具，未经稀释前，不能用于涂抹到皮肤上。

快乐鼠尾草ClarySage

快乐鼠尾草是中音精油，挥发速度一般。快乐鼠尾草可以改善神经紧张、惊慌失措的状态，让人温暖欢愉，是神经振奋剂。它是子宫和肾的补药，是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，对女性的生殖系统有帮助，可以改善经少，减轻经前症候群，可以用来治疗女性的不孕症。

也可用于面部，可以起到控油收敛的功效。

它还有一个最大的特别就是可以自然催情，当作春药来使用。（还真是名副其实啊）

佛手柑Bergamot

佛手柑精油萃取自它的果皮，精油呈翠绿色，味道较清新，类似橙和柠檬，略带花香。它的抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。它也是很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；还是优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。精神紧张时选择佛手柑精油，能起到安抚、提振精神的作用，帮助消除沮丧的心情，可改善喉咙痛及退烧。

姜Ginger

姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。

雪松Cedarwood

雪松精油有显著的消炎作用，其收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质，也能改善面疱和粉刺皮肤；它还能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病，如湿疹和干癣；与丝柏、乳香调和使用，有明显软化皮肤的效果；绝佳的护发剂，可有效对抗头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发。对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效；可调节肾功能，益友壮阳之功效。神经紧张和焦虑状态可以藉雪松的安抚效果获得镇定。

甜橙Orange

甜橙精油是少数有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命Ｃ，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。

依兰YlangYlang

依兰可调理生殖系统的诸多问题，是精油中平衡女性荷尔蒙的上选。在有些国家和地区，依兰还被称为“子宫的补药”，是产后女性护理的最佳选择。总之，当情绪低落、冷淡、焦虑、恐慌和内分泌失调时，你第一个想到的精油就应该是依兰。

乳香Frankincense

乳香主治活血行气；通经止痛；消肿生肌。主心腹疼痛；风湿痹痛；经闭痛经；跌打瘀痛；痈疽肿毒；肠痈；疮溃不敛。治气血凝滞、心腹疼痛，痈疮肿毒，跌打损伤，痛经，产后瘀血刺痛。

而且，对细胞修复有强大功效，适合癌症病人康复使用。

没药Myrrh

没药精油对治疗伤口，皮肤炎效果很好，对支气管炎，咳嗽，细菌感染及真菌感染都有帮助。杀菌，消毒力甚强，而且可以抑制皮肤的炎症，所以对面疱湿疹都有疗效没药舒经活血，具有抗霉菌功能，改善念珠菌引起的阴道炎；

还具有杀菌、治疗抗发炎功效，没药治疗牙龈很有益，可以迅速治愈口腔溃疡或牙龈问题；没药同乳香共同功效，都可以治疗胸腔感染，鼻喉粘膜炎，慢性支气管炎，感冒和喉咙痛；没药还是很好的肺部杀菌剂，也可以治疗腹泻。增强脑部活力，恢复使身心朝气，清醒头脑。

茴香Fennel

茴香精油是女性丰胸的必备武器，改善肌肤松垮和毛孔粗大，有紧实肌肤、除细纹的作用;保湿效果很好，对防止皱纹及橘皮组织等也很有助益。祛胀气，开胃，利胃，促排便。减肥、利尿，有助减肥。属于强效精油，过度使用会引发毒性。孕妇、儿童、癫痫患者应避免使用。

以上这些精油，质优价廉，性价比很高，

实在是

如果对你有所帮助，请记住

转发就是最大的支持。

遇见董小姐，体验自然的生活。

ID:遇见Ms董

如需咨询，请在线留言

多特瑞







































北京手术治疗白癜风费用
北京哪个治疗白癜风医院好