早安生活你被骗了多久帮你粉碎朋友圈

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别被忽悠了！

你可能会发现

隔三差五

就会在朋友圈看到一些所谓的“健康知识”

什么喝活蝌蚪可以治病

喝苏打水能防癌症

小编今天就给您总结了

在朋友圈流传最广的五大谣言

以后可别再转了！

↓↓↓

流言：最近这几年，爱喝苏打水的人好像是越来越多了，据说这苏打水有许多好处：不仅可以中和酸性体质，还能预防癌症！

苏打水是一种含有碳酸氢钠(也称为小苏打)的弱碱性水，包括天然苏打水和人工合成苏打水两种。

正常人的血液pH值在7.35~7.45之间浮动，并不会因为食物(包括苏打水)等外界因素而改变血液的pH值，所以并不会有什么酸性体质和碱性体质这种说法。

从营养价值来说，两者并没有本质区分，主要是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险；另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖(即蔗糖)、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。

因而健康人没必要长期、大量喝苏打水。

流言：每年4－6月是蝌蚪繁殖的季节，解放前的老济南处处都在叫卖“喝活的，喝活的”，这“活的”就是活生生的蝌蚪。在我国古代典籍，确实有蝌蚪入药的记载。

蝌蚪体内有一种称作裂头蚴的寄生虫，如果误食，会引发严重后果。

从人体生理学来看，人的消化道是一个密闭的系统，蝌蚪进入人体内就会死亡，但蝌蚪体内的寄生虫则不会。虫卵先是吸附在人的肠壁上，然后孵化成幼虫，再通过血液循环进入人脑、眼睛，并在人脑中游走，吸取脑细胞营养，发育长大。

媒体就曾经报道过《听信偏方，生吞两碗活蝌蚪》的新闻，新闻中的男子得了皮肤病，喝了百余活蝌蚪以“拔毒治疗”，结果感染了寄生虫。

所以，强烈不建议喝活蝌蚪治病。

流言：大部分人都会长智齿，不但萌发那几天可能出现肿痛、发烧，长出来以后,也不定时地发炎。但是也有的智齿从来没惹过事儿，问问周围的人要不要拔了，得到的答案往往是：疼吗?不疼就不用拔。

智齿指的是第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出智齿。

有的人暂时没有炎症，但是智齿的存在却是巨大的健康隐患，可能在身体抵抗力差的时候出现感染，形成智齿冠周炎。智齿冠周炎如果没有得到合适疗，可能会发展成口底多间隙蜂窝组织炎，严重时会危及生命。

因此，智齿要不要拔不光取决于疼不疼，需要拍牙片进行判断。如果有以下情况最好拔除：智齿不容易清洁的，防止蛀牙、感染等发生；发生蛀牙的智齿，如果蛀牙比较严重或者可能威胁到邻牙，要及早处理。顶在邻牙上的必须拔除也，防止造成邻牙龋齿、被吸收等后果。智齿对面没有对咬牙的，由于没有形成咬合关系的对牙相互支撑，容易造成智齿过度生长。

流言：大部分人都会长智齿，不但萌发那几天可能出现肿痛、发烧，长出来以后,也不定时地发炎。但是也有的智齿从来没惹过事儿，问问周围的人要不要拔了，得到的答案往往是：疼吗?不疼就不用拔。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，根据生长部位与变性种类，临床表现不一。子宫肌瘤的病因尚不完全明确，不过没有任何资料显示与“寒”有关。

吸烟、饮酒、肥胖、遗传、环境污染、医源性雌激素摄入，都有可能影响人体的雌激素水平，但它们与子宫肌瘤的关系尚不明确；但另一个影响雌激素分泌的因素——年龄，则显示出了强烈的相关性。研究证实，女性随着年龄的增长，患病率会不断增高，41岁~50岁是患病高峰，之后则逐渐下降。

即使真的得了子宫肌瘤，也不必过度恐慌。医学上建议无症状的患者是可以不用治疗的，另外，这几年兴起的微创手术是效果明确、创伤较小、不影响生育的治疗手段。

流言：感冒时不宜吃鸡蛋，因为鸡蛋的主要成分是卵蛋白和卵球蛋白，属完全蛋白质，吸收率达到99.7%。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同理，也不要吃其他高蛋白食物，如瘦肉、鱼等。

研究很早就发现，人在进食后，即使处于安静状态也会出现能量代谢率增高的现象。一般在进食1小时后开始，延续7~8小时，这种现象被称之为食物特殊动力作用。目前认为，食物特殊动力作用可能跟肝脏代谢有关。

三大营养物质中，糖类的食物特殊动力作用约为6%，脂肪为4%，蛋白质最为显著，在30%左右。它们进入人体后，最终都要通过氧化反应释放能量，这些能量一部分供机体完成各种生理反应，另一部分，被转化为热能。

也就是说，不管你是健康还是感冒，不管你吃的是什么，因为进食后人体代谢效率增加，你的体温都会升高。

无论是处心积虑还是哗众取宠

这些谣言的编造者

你也太坑人了！

用科学的眼光看待问题

让我们一起粉碎谣言！

扫描下方中国结，







































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