亲爱的读者朋友门大家好,我是你们的朋友华奇。很多技师像我可不可以教大家一些养生按摩中实用的理论知识,我经过了几天的图片搜集整理现把五行图和经络图合并成章,发给大家学习。希望多多分享转载。
当然有时间的话,我还会通过咱们的荔枝FM广播电台,健康养生职业天地向大家做电波分享。
有朋友问:华奇老师你到底是擅长那一块的啊,什么都会!呵呵,没办法,就这么任性。当然我会的也都是别人教的,只要你用心,肯定比我现在做的还好!
寻找穴道的诀窍
1.用手指一压,会有痛感(压痛)
2.以指触摸,有硬块(硬结)
3.稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感)
4.出现黑痣、斑(色素沉淀)
5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等
穴道刺激
指压:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
按摩:有捶、搓、揉、压等各种按摩法
刮痧板:可利用刮痧板刺激经络,顺经络为补,逆经络为泻。
注意事项:
1.刺激穴道要在呼气时
2.经络按摩“前、后”请勿抽烟。
不适合按摩的族群:
患急性传染病的人,如流感、痢疾等
急性炎症的病人,如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎等
某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎
有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人
恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人
血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人
大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人
按摩手法:
按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉
拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起,随后又放下
揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动
掐:用手指使劲压穴位
点:用单指使劲点押穴位
扣:用掌或拳叩打肢体
中医阴阳五行学说:
阴阳五行是中国古人认识宇宙事物的一种思维方法。
古人认为阴阳是“天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”
阳:活动的、无形的、向外的、向上的、温热的、明亮的、亢进的(日,天,昼,火,男)
阴:沉静的、有形的、向内的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的(月,地,夜,水,女)
最后告诉您两件福利:
1、健康养生行业的广播电台与昨天顺利开通!这也弥补了之前我没有办法继续YY公益讲堂对大家的亏欠。大家可以白殿疯病早期图片北京中科曝光
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