当炎热夏季遇到脚气，该怎么办

每年夏天，最讨厌的就是有脚气还没自觉性的人。在公众场合，露出一双臭脚丫，还间歇性的扭动一下脚趾，就算现在是看脸的世界，估计也不会有人想靠近你。如果是自己有脚气，那种痒到心里的感觉，估计也只有当事人最清楚。

所以，今天和大家一起聊聊脚气。

首先，我说的脚气，有叫香港脚的，医生叫足癣。足癣的主要症状有足部痒、起水疱、脱屑、厚皮，严重时糜烂流水，甚至感染引起丹毒、蜂窝组织炎或湿疹化。是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性，人群中比较常见。夏天由于气温高，出汗多，又加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的滋生场所。所以夏天足癣更常见。

那么在发现自己感染足癣的时候，大家一般会采取什么方法呢？今天小归教大家脚气治疗中最重要的三点：

1.每天洗脚。要想双脚不散发味道，保持清洁很重要，用温水和肥皂每天清洗脚部，可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌。在洗澡的时候千万别忘了专门洗一洗脚，很多人会忽略这个步骤，或者洗得很敷衍，其实脚部和身体其它部位一样，需要得到同等的爱护。

脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处。

如果你的脚有味道，那就一天多洗几次。早上一次、晚上一次、锻炼后或流汗后一次。

2.保持脚部干燥。脚气是由细菌引起的，而细菌最容易在潮湿的环境下滋生，当你的双脚被湿袜子湿鞋子包裹住，那么细菌就会趁机滋生并附着在你的脚上，进而产生脚气。保持脚部干燥也就是避免潮湿，自然就让细菌无可趁之机。

洗完澡后一定要把脚擦干，包括脚趾缝隙也不要放过。

擦干脚后喷归园田居中药净脚精华喷雾

3.预防保护很重要。脚气治疗期间和治愈后的保护工作也是非常重要的。超过50%以上的足癣患者都有汗脚和穿不透气鞋子的问题，另外在治疗期间和治疗后仅有10%左右的患者会消毒鞋子和袜子，这些鞋子袜子上会残留真菌细菌，从而也就给脚气复发埋下了隐患。因此，一些脚气预防的小知识对于患者来说是十分必要的，比如：

养成每天洗脚的好习惯，每天用开水烫袜子来杀死真菌，

不要与家人共用拖鞋或毛巾等等。

穿干净、干爽、通气性强的鞋，不要穿着潮湿鞋和拖鞋外出，其中蕴含有大量的有害细菌。