冬季过度干燥，小心湿疹高发

冬天温度降低，人的皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜，尤其是北方的干燥天气，空气中的水分比较少，洗澡会清洁走对皮肤具有保护作用的油脂，也会消耗身体的水分，更容易导致皮肤瘙痒、脱皮等症状。一、什么是冬季湿疹？很多人可能认为“湿”才会引起湿疹，其实过度干燥，也会让人患上干性湿疹。冬季湿疹也称为干性湿疹，是一种皮肤过敏性炎症，主要是因为皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，表现为潮红、脱屑、丘疹，无明显渗出。好发于头皮、眉间等身体多处，多见与四肢，多见于6个月-1岁的小儿及年老者的胫前部。二、冬季湿疹高发的原因1、地域气候在我国北方，冬季普遍天气寒冷、气候干燥、风沙尘过大，皮肤未注意保湿，往往在接触冷空气后，造成皮肤干燥问题，诱发相关冬季湿疹，过敏性皮肤炎如：风寒性荨麻疹等不适症状。2、高危险人群更年期后的女性、糖尿病人等也是患冬季湿疹的高危险人群，尤其是对于糖尿病人，小小的损伤都可能会引起蜂窝性组织炎，严重者进而导致截肢，还有对于幼童，可能因为睡觉时很痒，却无法克制拼命抓痒，结果整个小腿都会被抓的痕破皮流血，最后留下长久性的疤痕，应注意防范，做好湿疹的护理工作。3、不注意皮肤的保湿和保养不少人每天都要洗澡，甚至天天用香皂洗，洗完之后也不涂身体保湿乳。冬季气候比较干燥，皮脂分泌减少，皮肤容易发干，屏障功能降低，遇到一些刺激就可能会引发干性湿疹。所以冬季应该注意皮肤的保湿和保养，特别是40岁以上的人群更需重视。三、怎样预防冬季湿疹?1、冬季洗澡不要太勤，每周1到2次刚好，同时洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度，时间控制在20分钟左右即可。对于干性湿疹，关键是要保湿！洗完澡后5分钟可适当涂抹些护肤保湿品，特别是孩子的脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些，保持其娇嫩肌肤的滋润。护肤保湿品要选择一些正规厂商生产、品质较好的，以免适得其反，引起刺激性皮炎、过敏性皮炎等。皮肤易过敏的人可以先在局部试用，安全后再大面积使用。2、洗澡时少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用。同时，一定要注意选择适合自己的沐浴液，尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露，不要使用控油型的。3、保持房间的温度与湿度，室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。4、合理的饮食有助于保持宝宝健康娇嫩的皮肤，最好多给孩子喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素A和维生素B的食物。5、部分自身存在敏感性肤质的患者，在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施；否则，一旦出现过敏症状，就会加重湿疹病情的发展。注意带孩子到户外活动时尽量到避风的地方，别让冬天的冷风直接吹到孩子，同时也不能让孩子暴晒。6、不要一痒就挠。因为皮肤挠破后，很容易引发感染，越抓越痒，最终导致破损处的皮肤快速扩散引发顽固湿疹，一旦形成湿疹，瘙痒恶性循环，破损处就会发展成渗液、干燥、结痂、粗糙肥厚与裂口，瘙痒变成钻心的痒，甚至夜里难以入睡并影响日常生活。一旦抓破患处，不要用热水烫洗。烫洗当时症状有所缓解，但过后患处情况会变得更恶劣。此时也要忌口，不要食用过多辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等。经过以上的介绍，您知道应该怎样帮助孩子去预防干性湿疹的发生了吗?广大父母朋友们不妨多学习一些有关这些疾病预防方面的知识，对于保护孩子远离疾病是非常有帮助的。