常挖鼻孔小心丧命赶紧改掉

　　“挖鼻孔”，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。尤其冬春季节，空气干燥，很多人就会下意识地去挖或者抠，殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。

　　今年41岁的田先生，因早晨起床后鼻子经常感觉干燥、发痒，便习惯用手去抠或捏，弄得鼻部周围出现红肿，鼻孔内不断渗出带血的分泌物，到医院检查后发现，因为用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭疖及周围组织的蜂窝组织炎。 　　频繁的挖鼻孔动作，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染。此外，鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，如急性鼻炎、鼻窦炎。由于鼻部处于面部“危险三角区”内，若炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。 　　如果鼻内进了灰尘，可以用干净的棉签或者纱布蘸取适量生理盐水进行清洗。鼻部干燥时可滴1～2滴植物油在鼻腔中，以保持黏膜滋润。鼻炎、鼻窦炎患者，在污染较为严重的环境中工作的人，鼻部干燥较为严重和鼻部医院进行鼻部冲洗，可有效缓解不适。

健康小测试第1期:你是否亚健康? 　　亚健康测试题的自我评价只是一个参考，它可以提醒人们重视自己的健康，并不是自己有几项指标阳性就一定是处于亚健康状态，因为通过简单的亚健康测试题就得出人体是否处于亚健康状态的结论是不全面的。如果身体的不舒服已经影响了日常工作和生活，医院请专家做综合的判断，以免耽误治疗和恢复。 　　简单的测评(以下各项,答是的计1分,答否不记分。) 　　(1)早晨懒得起床。 　　(2)公共汽车来了，一点也不想跑着赶上去。 　　(3)爬楼梯时常常绊到脚。 　　(4)不愿意跟上级或者熟人见面。 　　(5)写文章时老出错。 　　(6)说话的声音又细又短。 　　(7)不愿意和同事们多说话。 　　(8)常常托着脸呆想。 　　(9)没事就喜欢喝茶、喝饮料。 　　(10)不想吃带一点油腻的东西。 　　(11)很想在饭菜上撒点辛辣的调料。 　　(12)老觉得手发硬。 　　(13)常常觉得眼睛睁不开。 　　(14)老是不合时宜地打哈欠。 　　(15)怎么也想不起朋友的具体住址。 　　(16)老想把脚搁到桌子上面去。 　　(17)对吸烟情有独钟。 　　(18)体重突然下降，觉得挺好、无所谓。 　　(19)便秘，或者一有风吹草动，肚子就不舒服。

　　(20)晚上越是数羊，越是睡不着。

　　

　　如果以上亚健康测试题,你得分超过5分，说明你的健康状况已经敲响警钟。

　　超过10分，你该好好检讨自己的生活状态，需要做进一步的测试。

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