百科知识流行性疾病预防知识

（一）流行性感冒

流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。

　　流行性感冒病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流行性感冒后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。

流行性感冒的预防:

1、冬季预防流行性感冒的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流行性感冒疫苗更有效。

2、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

3、勤换牙刷：人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

4、脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。

5、饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

6、精神愉快：医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

7、合理睡眠。人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。

（二）水痘防治知识

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上，学龄前和低年级小学生发病较多，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。

典型的表现

人感染水痘病毒后2～3周发病，一般为14日左右。病人一般症状较轻，可有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状，1～2天后出现皮疹。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布。开始为粉红色帽针头大的斑丘疹，数小时后变为圆形有薄膜包围的“露珠”状水疱疹，疱疹稍呈椭圆形，2～5mm大小，疱疹基部有一圈红晕，当疱疹开始干结时红晕亦消退，皮疹往往很痒，多数疱疹数日后结痂，有的痂疹愈合后，在正常皮肤上又有新的皮疹出现，故在病程中可见各期皮疹同时存在。整个病程约为2周，一般患者预后良好，极少数人出现严重并发症。可能继发水痘脑炎、原发性水痘肺炎等严重的并发症，另外，还可经皮疹感染，引起疖、痈、脓皮症，丹毒或蜂窝织炎等，甚至引起败血症、肺炎、化脓性关节炎或骨髓炎。怀孕早期还可引起胎儿畸形，严重者发生死胎。

流行病学特点

(一)传染源：水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。

(二)传播途径：主要通过空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，传染性很强。在集体小儿机构中易感者接触后80%～90%发病。

(三)易感性：任何年龄均可感染，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，6个月以下的婴儿较少见。本病全年均可发生，以冬、春季较多见。

水痘的预防措施

水痘极易传染，只要接触患病同伴就会被传染，因而要做好以下预防措施：1、严格管理传染源。对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离，隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。其间，患者一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，防止易感儿接触病人。

2、减少集会，防止感染。水痘高发时期，医院及其他公共场所，避免接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。学校、幼儿园出现水痘时要停止举办大型活动，减少传播机会。接触过病人要观察21～28天。

3、注意个人卫生，增强体质。要讲究个人卫生，经常洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力，运动前后注意及时增减衣服，防止着凉。

4、经常开窗通风，保持空气清新。教室、活动室、寝室要勤开窗保持空气流通。有学生出水痘的班级，可用84消毒液配水（比例是1:）擦洗课桌椅和学习用具，或用1:的84消毒液喷洒教室进行空气消毒（给教室消毒时需要关门窗），也可用紫外线消毒。5、开展宣传教育，提高保护意识。学校近期内，要利用广播、班会、板报、多媒体等多种形式宣传呼吸道疾病防治知识，以提高学生的自我防护意识。

6、接种水痘疫苗，提高免疫力。接种水痘疫苗是最有效的预防手段，家长可以带孩子到当地的预防接种部门去接种。

（三）手足口病预防知识

一、手足口病病症特点

手足口病是全球性传染病，世界各地都有手足口病的散发和爆发，以夏季和早秋较常见。

　　手足口病分布广泛，无明显的地区性；四季均可发病，以夏秋季高发。流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染，家庭也亦可发生聚集发病现象。

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

　　手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高，但成人也有发病。

该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。

二、预防手足口病方法

1．饭前便后洗手、勤洗澡等，养成良好的个人生活、饮食卫生习惯。

2．喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要热透后再食用。

3．保持教室、宿舍等场所的通风换气，并告诫家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气。