气候渐凉胃病多发,秋凉护胃要注意这些

入秋以来，火锅店、串串店等皆人满为患。入秋后气候渐凉，人们食欲旺盛，喜吃热性食物，通常受不了火锅串串等美食诱惑。但长此以往，这些辛辣刺激性食物会加重肠胃负担，从而引发胃病。因此，秋凉护胃很重要。下面就让我们一起来看看，养胃护胃需要在日常生活中注意哪些呢？

1、饮食要规律、卫生

　　饮食不规律会使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物吃了容易中毒。因此，选择食物，要注意新鲜、清洁，进食有规律，是防止胃肠病的首要问题。

　　2、口味要清淡

　　要保持胃肠的冲和之气，就得常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。

　　3、情绪要乐观

　　研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此，预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

　　4、身体要锻炼

　　要积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力；要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠．防止过度疲劳，减少发病的机会。

　　5、衣被要保暖

　　要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。

1、高脂肪食物

　　高脂肪食物如炸鸡块和薯条等吃多了会造成大量油脂在胃里堆积成疾，引起恶心或者腹泻。

　　2、巧克力

　因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　3、桃子

　　经常腹泻的人不宜多吃桃，每天吃一个就够，否则会加重肠胃负担，引起胃黏膜炎症的复发或加重等。吃桃前一定要将桃表面的绒毛洗净，以免引起皮疹或吸入呼吸道，引发咳嗽、哮喘等症。

　　4、西兰花和包心菜

西兰花和包心菜含有高纤维，常吃会撑大胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积，因此要慎食。

　　建议肠胃不好的人应常吃黑木耳、海带、苹果、糙米、魔芋豆腐、蜂蜜、芹菜等，这些食物有益肠胃。

1、过快过饱

狼吞虎咽，暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

2、边吃边玩

边吃饭边玩手机是不良习惯，因为阅读时须大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，易致慢性胃病。

3、蹲着吃饭

进餐时，恰需大量血液人胃用于消化；而蹲着吃饭使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供给，增加胃部负担，损伤胃部。

4、冷热交替

两种冷热甜食组合，却在损伤你的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。

5、烟酒过度

吸烟增加溃疡病和胃癌的发病率，饮酒可影响胃液分泌，降低胃酸活性，严重者可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔。

6、食物辛辣

经常进食辛辣食品，容易出现胃痛、胃胀等不适，严重者因刺激而胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。

肿节风分散片是由中药肿节风经提取浸膏后，经严格工艺精制而成的纯中药单方制剂。肿节风分散片具祛风除湿，活血散瘀，清热解毒、消肿散结功能。适用于癌症的辅助治疗,有较好的抗肿瘤效果及较好的增敏作用。

清热解毒，消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛，并可用于癌症辅助治疗。

1、内科用药：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎、类风湿性关节炎；

2、外科用药：阑尾炎、胆囊炎、蜂窝组织炎；

3、儿科用药：肺炎、急性上呼吸道感染；

4、五官科及妇科各种炎症用药；

5、癌症用药：对多种癌症，包括鼻咽癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌等癌症具有改善自觉症状、增进食欲、提高免疫、减少癌症并发症、减轻癌症性疼痛等作用。

1、中药广谱抗生素、对各种细菌感染引起的疾病均有显著疗效，不产生抗药性；

2、联合用药，可达增效减毒的作用；

3、分散片剂型，起效相对迅速，减少注射液不良反应的发生率；

4、双向免疫调节能力，增强机体免疫能力；　　

5、肿节风分散片与传统剂型相比其具有服用方便、崩解迅速、吸收快和生物利用度高等特点，是一个可长期服用、应用广泛、疗效确切的中药产品。

胃炎：肿节风+甲硝唑+阿莫西林，服用一周，效果非常显著

胃炎：肿节风+奥美拉唑

女，32岁，胃痛伴恶心未吐，上腹压痛，饱满，拒按。经肿节风4片/次*3次/日，奥美拉唑2片/次*2次/日，2天后患者胃痛减轻，食欲好转。

胃溃疡：肿节风+甲硝唑+奥美拉唑+克拉霉素，疗程治疗可以治愈。

女，25岁，反酸,嗳气,恶心呕吐，头昏，乏力，5天后见效，服用半个月后痊愈。

急性肠胃炎：肿节风+蒙脱石散

女，26岁，急性肠胃炎多年，不能吃油腻的东西，严重时会恶心、呕吐。服药后渐渐可以吃稍油腻的东西，一个月后病情基本不复发。

胃炎：肿节风+甲硝唑+阿莫西林（三联或者四联疗法，见效很快）

胃痛，食欲不振，偶有恶心感：肿节风和奥美拉唑

肇东，患者男，34岁，最近胃痛，食欲不振，偶有恶心感。

用药：肿节风和奥美拉唑服用3天，胃痛减轻，7天后基本痊愈。

胃溃疡：肿节风+甲硝唑+奥美拉唑+克拉霉素，四联用药，疗程治疗可以痊愈。

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