为何辛苦减脂却减不了橘皮

如果皮肤有了一条条皱摺状态的“橘皮组织”（作者原文如此），健康的形象恐怕要打点折扣。

皮肤出现橘皮现象不算是病症，是皮肤结缔组织松动的退化现象，至于皮肤表面为什么会变成橘皮状，一般认为与个人体质、荷尔蒙、饮食等都有关联。

（下图是小甜甜布兰妮为某广告拍摄宣传照的原始照片与P.S.之对比图。原始照可以看到她腰臀及大腿部位有明显的橘皮现象。

你的身体出现了橘皮现象吗？

检验是否有橘皮现象，请躺着或者站立。

如果用手挤压、揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑、无皱摺的状态，则称得上保养良好。

如果皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见橘皮状，表示下半身已经开始出现橘皮现象。

若是身体平躺看不出橘皮状况，站立时却出现难看的凹凸皱摺，说明橘皮现象已影响身材美观。

光滑的皮肤变成“橘皮”太影响美观啦！想要消灭它？得先建立起正确观念！

蜂窝组织炎？橘皮组织？橘皮现象！流言（此部分都是有关橘皮现象的流言！不要把这部分的内容当真！）：

橘皮组织,是局部的脂肪成块堆积在皮肤之下形成的，也就是说，脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良，让表皮出现凹凸不平的波纹。

蜂窝性组织炎（编者按：作者原文如此。依上下文，应是“橘皮组织”的别称），也就是荷尔蒙不平衡的结果，由于皮下组织增厚，囤积了许多胶原纤维，而导致体液与有毒物质郁积其中无法排出。

真相：

这种现象早期俗称为“蜂窝组织”，现在又更离谱地被误称“橘皮组织”。

其实“蜂窝性组织炎”是个医学专有名词，意指结缔组织部分出现感染/非感染性的发炎反应。因为结缔组织发炎后水肿、膨胀，病理切片看起来很像蜜蜂的蜂窝，因此称为蜂窝性组织炎。

严格说来，蜂窝组织只是结缔组织不均匀时的现象，橘皮组织不过是这种现象的外在描述，两者都不是正确的医学命名方式。打个比方说，“胃溃疡”是一个正式医学名词，“饿时会痛”只是一种现象，“唉唉叫”（台湾俗语）不过是疼痛时的外在描述。把“唉唉叫”当作一个正式名词，实在是不知所云。

再者，这两个名词都只是脂肪组织的表现描述，并没有任何实质性的发炎，所谓“蜂窝组织炎”的说法是绝对错误的。

如果真的必须使用，建议将橘皮组织改称橘皮现象也许稍微正确些。

光滑的皮肤是如何变成“橘皮”的？流言（此部分都是有关橘皮现象的误读！不要把这部分的内容当真哦！）：

它可不是肥胖的人才会发生，成因是由于体内脂肪细胞的体积增大，使得细胞组织和毛细管网络组织受到压缩，导致新陈代谢循环功能减退、水份与毒素滞留、皮肤组织松弛，进而皮肤表面变得粗糙不平滑，进而出现橘皮现象。

真相：

皮肤科学的研究显示，橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的。

结缔组织是皮肤与内部肌肉、骨骼交界处的一种正常结构。结缔组织与皮下脂肪的关系，有些像网袋与水果，网袋孔目愈小、愈致密，相对的外围愈平滑。

无论脂肪是否形成团块，如果结缔组织非常致密、强韧，肉眼还是看不到橘皮组织的。只有真皮层与脂肪层间的结缔组织强度及厚度不均匀，才会导致脂肪层往外突起到真皮层的现象，当脂肪层不均匀地侵入真皮层后，会形成一团团局限的脂肪团块，与“多余的水份与老化废物代谢不良”完全无关。

这种先天性均匀与强度的变异现象与性别有关。男性先天就有较强韧的皮下结缔组织，女性则较为吃亏。这种皮下组织张力不足的状况可能出现于全身，不仅仅是腹部、臀部、大腿与上臂等部位。只是年纪愈大，愈容易出现因结缔组织无法负荷的突起现象。

年与00年的美国与法国相关研究报告指出，患者局部脂肪组织的代谢效率，血液与淋巴等水分运输状况与常人无异。换言之，并没有所谓“新陈代谢循环功能减退、水份与毒素滞留、皮肤组织松弛”的现象发生。

如何让“橘皮”变光滑？流言（此部分都是有关橘皮现象的误读！不要把这部分的内容当真！）：

这些恼人的病症，绝对是可以用精油疗法成功改善的。由于症状形成原因复杂，多功能的排毒精油是绝对必要的，最好使用复方精油。在使用精油的同时，顺着淋巴进行规律的按摩是很重要的。当然，如果能够使用丝瓜、刷子或按摩手套，效果肯定更好。新鲜水果、蔬菜、水份、运动对净化和除去蜂窝组织炎非常有益；三温暖、蒸气浴能刺激血液循环，可分散油脂的部位。

真相：

年美国的研究报告显示，“没有任何外用产品可以改善橘皮现象”。年英国也发表类似医学研究，认为氨茶碱（Aminophylline）跟深层负压按摩术（EndermologieES1）使用的外用药膏“对于改善橘皮现象没有明显效果”，FDA也认为“外用氨茶碱对于人体的安全性有待评估”。

年的美国研究发现维生素A（retinol）似乎藉由强化局部胶原组织强度，使橘皮现象获得改善。年的报告则认为维生素A、咖啡因与螺可吉宁（Ruscogenine抗炎、降低毛细血管通透性、抑制抗弹性蛋酶等作用）的三合一产品可能可以提供更快的疗效。

至于所谓“按摩推脂”部份，年针对深部按摩改善橘皮现象的报告显示，深部按摩确实可以增加皮肤的胶原纤维强度与数量，使皮内与皮下结缔组织更为强韧，减轻橘皮现象。改善的程度则会随着操作者的手法轻重不同而有明显差异。另外，局部抽脂也是改善橘皮现象的一种确定性治疗方式。

总而言之，目前只有局部使用维生素A乳霜、适度按摩、外科抽脂或积极减重等治疗方式是有医学证据支持的。流传于坊间的其他方式的效果没有医学证据支撑，但局部涂抹“药膏”可能导致的接触性皮肤炎，丝瓜、刷子或按摩手套所造成的磨损性皮肤炎，都是爱美的你必须注意的。

万能手术能否消除橘皮？

激光？注射？外科手术？

激光通常与按摩与滚动治疗结合。要么吸入或滚动，采用无线波分解脂肪，如同将脂肪放置在火炉上的煎锅里，可以逐渐融化。（这些治疗方法）采用高温，希望可以分解脂肪，吸入与滚动是为了促使脂肪（从褶皱的接近皮肤区域里）逸出。

"皮下切除“外科手术是为了驱除皮肤上的疤痕（如粉刺），一位皮肤科医生采用这个技术，用于臀部的凹凸。在皮下切除手术时，相关区域被麻醉，然后一种特殊的针——类似小斧头一般的Nokor针——所以你只需要很小的创口，而从连接皮肤的组织切开皮肤，将针头前后推动，去除臀部的凹凸。

我见过有些女人将脂肪注射到腿部、臀部、腹部与其他生长橘皮组织的地方，以期填补凹凸不平的表面——而这正像大腿上长了个肿块。其他注射方法需要每几个月就注射一次。

硅胶（与脂肪转移）注射（为了填补凹凸）的坏处在于，它们可以移动并被吸收——而你不能去除它们。而在皮下脂肪切除手术（采用塑胶管道吸掉脂肪）。你可以发现许多女人抱怨治疗过程使得橘皮组织更加严重。皮下脂肪切除手术被证明只可用于塑形（通过去除身体某些部分的多余脂肪来改变身体轮廓，而这对留在皮肤下的脂肪组织并没有许多作用）。如果你的医生告诉你可以采用皮下脂肪切除手术去除橘皮组织，还是赶快夺门而出，再也不要回望一眼。

那对付橘皮是否有靠谱高招？

1:.健康的饮食结构是谢绝橘皮纹的首要条件。挑选食物时应遵循“低脂低盐高纤”的原则，尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。

.当体内血液循环不太顺畅时，脂肪很容易囤积在运动量较为匮乏的区域。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要，可以促进血液和水分的新陈代谢，有效防止橘皮纹的形成和扩展。

3.不少人以为只有体型丰满的女性才会有橘皮组织，其实不然。橘皮纹的产生实际上与三大因素息息相关，一是脂肪囤积过剩；二是局部水肿；三是肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。

4.一旦出现橘皮组织，大可不必太紧张，因为它并不属于发炎症状，只是荷尔蒙失调而引发的自然现象。

5.市面上专门有售针对消除橘皮纹的纤体霜，它们可以通过作用于脂肪组织、纤维组织、淋巴循环系统和肌肤表面，各个击破橘皮纹的成因，既能塑身，更可以美肤。但大部分的瘦身霜都是针对脂肪部位，并非橘皮纹，所以选择需慎重。

为什么说NERIUM美体纤柔霜是橘皮纹的杀手？我们解读一下它的牛叉配方！

1：NERIUM美体纤柔霜含有NAE-8不可复制独家抗氧化剂配方，

抗氧化剂可以对抗由于日晒及空气污染破坏分子成份而产生自由基，防止真皮层(dermis)中的胶原组织受损，保存弹性蛋白(Elastin)避免流失，当皮肤的真皮层保持较厚时，可以压制脂肪团凸起，皮肤看起来更平滑。

：芦荟叶汁

这种营养成份是NERIUM配方的基础，可为肌肤提供充足水份，水分是脂肪团的克星，它可以改善脂肪团造成的橘皮皱纹。为什么它会有此功效呢?因为水可以带走体内过多的盐分。

3：茶精

促进细胞循环，改善粗糙肌肤

4：基质肽

由胶原质、弹性蛋白和葡糖氨基葡聚糖混合而成，有助于恢复肌肤紧致性。

5：毛喉翘蕊根油

有助于减少肌肤凹陷现象，同时紧致肌肤

6：白柳皮

具有良好敛肌和去死皮功效

还有牛油树脂、绿茶、透明质酸钠等等各种特效配方，针对形成橘皮纹的根本原由进行改善和修复。

同时这款纤柔霜不含对经基苯甲酸脂、谷胶蛋白、丙二醇、硫酸盐、DEA、合成色素和邻苯二甲酸盐等有害化学成份，敏感肌肤都适用。

SO去橘皮？、、、所有的美体霜都不要和它比

原文部分自网络整理发布

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